第1702章(2/2)

步，腿上也要绑上沙袋”
    卫平记下了，第二天，准备了一些小的袋子，在后面挖土，能他们都装好了沙袋，后面直接出现了一个大坑，里面还有清澈的人慢慢溢出来，很快冒出来半坑水，花锦月走过去查看一番，觉得水质不错，就让人垒起来做了水井。
    花锦月看到他们把沙袋扛在了脖子上，腿上也绑着一小袋纱布其他人都在试着慢跑起来，差不多用了一个星期，他们适应了沙袋，卫平给他们追加两袋沙袋，以此类推。
    最后抱着石头跑。
    花锦月站在了台子上，看着底下的人在训练，短短的一个月时间，他们训练的倒还不错，身体跟一个月之前比起来健康了不少。