三十九章:集训(3)(1/3)
果然,周立雄指着那个斜坡说道:
发布“你们今天的第二个科目就是攀登眼前的斜坡,登上坡顶后沿着后面的绳子下来,重复50次,总时间不得超过90分钟,如果超时了,必需重新开始攀登,90分钟,50次!现在计时开始!”
发布我们开始争先恐后的奔向那个斜坡,90分钟内完成50次攀登,相当于每一个来回给的时间还不到两分钟,一旦超时,就相当于白干了,一切重新开始。所以大家都抓紧时间,一句废话也没有就冲了过去。
发布来到斜坡下,我稍微跳了一下,抓住离我最近的一个突起,手上一用力,人撑了起来,右腿踩住一个支点,这样,几乎整个人都贴在了斜坡上。
发布右腿一用力,身体借着惯性往上一蹿,手抓住上面的支点,整个人就和一只壁虎似的,飞快的往上爬去,时间非常的紧迫,我看到有的伙伴已经爬上了坡顶,可能他们在各自的部队里有受过类似的攀爬训练,我手上加紧发力,加快自己的攀登速度,终于我来到了十几二十米高的坡顶,抓起旁边的一根绳子,我就开始往下滑行,手套与绳子摩擦,发出一股怪怪的味道,我不时地用腿蹬着墙面,以控制自己的下滑速度,保持平衡。
发布降到地面,我一甩绳子,马上绕回去,接着我的第二趟攀登。大约上下十趟左右的时候,我的手套就已经磨破了,下降的时候,手掌与粗糙的麻绳剧烈摩擦,掌心火辣辣的疼,现在已经顾不了那么多了,速度快的同伴已经比我多跑三个来回了,我落在了很后面,时间过去了半个小时了,我才爬了十趟!
发布更要命的是,由于我不懂技巧,每次花的力气比别人多,速度还慢别人很多,十趟下来,我就已经感到很乏力了,毕竟从刚才的俯卧撑到跑步,再到现在的攀爬,我一直在透支自己的体力。
发布第十一趟的时候,我明显感觉到自己的速度慢了下来,由于斜坡除了支点之外,其他地方都非常的滑,我几次爬了一半,都差点因为手没有抓紧而滑了下去。
发布在这样下去就算我能完成作业,也已经超时了,我深深的吸了一口气,试图找到做俯卧撑的时候出现的那股气流,可是,它就像一个调皮的孩子,不知道躲到哪里去了,任凭我千呼万唤,就是不肯出来。
发布我叹了一口气,心想:看来,好运气不可能永远跟着我的,这次我估计是要重新来过了。
发布突然,我脑子里出现了龙腾的口诀,虽然我对它似懂非懂的,但是里面有一段运功的窍门我倒是挺明白的,我默默的回忆着口诀,想要找到运功的方法,看能不能让那股调皮的气息出现。
发布我按照口诀上说的,想象自己的小腹处有一个丹田,我的能量都储存在里面,现在我用我的意念告诉自己,让丹田里的能量慢慢的释放出来,沿着我所预想的路线运行……我想了半天,小肚子那里没有任何的反应,我也不知道什么是丹田,也想象不出它的样子啊!
发布就当我气馁的想要放弃的时候,我似乎真的感觉到小腹处隐隐有一股气息出现,也不知道是不是刚才想多了,出现了错觉。我试着让这股气息沿着图上所画的粗线运行,那气流竟然真的慢慢的动了起来,缓缓的开始运行,这毕竟是我第一次主动感知到气流并且控制它运行,我感觉非常的艰难,全部的心神都集中到这上面,谁知这时我脚下一滑,差点从斜坡上滑了下来。
发布那好不容易出现的气息也消失的无影无踪,我沮丧的一拍斜坡,并不急于往上爬,再次尝试运气,我让自己紧紧地贴在壁上,心神宁静下来,按照口诀的方法,渐渐的,我再一次感觉到小腹出现了气息,我小心翼翼的控制着它沿着预定路线运行了一周,果然,我感觉体力得到了一定的恢复,而且我明显的感觉到那股气息增加了不少,
发布“你们今天的第二个科目就是攀登眼前的斜坡,登上坡顶后沿着后面的绳子下来,重复50次,总时间不得超过90分钟,如果超时了,必需重新开始攀登,90分钟,50次!现在计时开始!”
发布我们开始争先恐后的奔向那个斜坡,90分钟内完成50次攀登,相当于每一个来回给的时间还不到两分钟,一旦超时,就相当于白干了,一切重新开始。所以大家都抓紧时间,一句废话也没有就冲了过去。
发布来到斜坡下,我稍微跳了一下,抓住离我最近的一个突起,手上一用力,人撑了起来,右腿踩住一个支点,这样,几乎整个人都贴在了斜坡上。
发布右腿一用力,身体借着惯性往上一蹿,手抓住上面的支点,整个人就和一只壁虎似的,飞快的往上爬去,时间非常的紧迫,我看到有的伙伴已经爬上了坡顶,可能他们在各自的部队里有受过类似的攀爬训练,我手上加紧发力,加快自己的攀登速度,终于我来到了十几二十米高的坡顶,抓起旁边的一根绳子,我就开始往下滑行,手套与绳子摩擦,发出一股怪怪的味道,我不时地用腿蹬着墙面,以控制自己的下滑速度,保持平衡。
发布降到地面,我一甩绳子,马上绕回去,接着我的第二趟攀登。大约上下十趟左右的时候,我的手套就已经磨破了,下降的时候,手掌与粗糙的麻绳剧烈摩擦,掌心火辣辣的疼,现在已经顾不了那么多了,速度快的同伴已经比我多跑三个来回了,我落在了很后面,时间过去了半个小时了,我才爬了十趟!
发布更要命的是,由于我不懂技巧,每次花的力气比别人多,速度还慢别人很多,十趟下来,我就已经感到很乏力了,毕竟从刚才的俯卧撑到跑步,再到现在的攀爬,我一直在透支自己的体力。
发布第十一趟的时候,我明显感觉到自己的速度慢了下来,由于斜坡除了支点之外,其他地方都非常的滑,我几次爬了一半,都差点因为手没有抓紧而滑了下去。
发布在这样下去就算我能完成作业,也已经超时了,我深深的吸了一口气,试图找到做俯卧撑的时候出现的那股气流,可是,它就像一个调皮的孩子,不知道躲到哪里去了,任凭我千呼万唤,就是不肯出来。
发布我叹了一口气,心想:看来,好运气不可能永远跟着我的,这次我估计是要重新来过了。
发布突然,我脑子里出现了龙腾的口诀,虽然我对它似懂非懂的,但是里面有一段运功的窍门我倒是挺明白的,我默默的回忆着口诀,想要找到运功的方法,看能不能让那股调皮的气息出现。
发布我按照口诀上说的,想象自己的小腹处有一个丹田,我的能量都储存在里面,现在我用我的意念告诉自己,让丹田里的能量慢慢的释放出来,沿着我所预想的路线运行……我想了半天,小肚子那里没有任何的反应,我也不知道什么是丹田,也想象不出它的样子啊!
发布就当我气馁的想要放弃的时候,我似乎真的感觉到小腹处隐隐有一股气息出现,也不知道是不是刚才想多了,出现了错觉。我试着让这股气息沿着图上所画的粗线运行,那气流竟然真的慢慢的动了起来,缓缓的开始运行,这毕竟是我第一次主动感知到气流并且控制它运行,我感觉非常的艰难,全部的心神都集中到这上面,谁知这时我脚下一滑,差点从斜坡上滑了下来。
发布那好不容易出现的气息也消失的无影无踪,我沮丧的一拍斜坡,并不急于往上爬,再次尝试运气,我让自己紧紧地贴在壁上,心神宁静下来,按照口诀的方法,渐渐的,我再一次感觉到小腹出现了气息,我小心翼翼的控制着它沿着预定路线运行了一周,果然,我感觉体力得到了一定的恢复,而且我明显的感觉到那股气息增加了不少,
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