第403节(2/3)
凉七分钟,木梓熙十八分钟。
第一次跑这个,叶凉已经用了最快的速度,却还是吊在车位后面。
跑完之后,韩亦晨看着所有人,问道:“这样的成绩,你们满意吗?丢人吗?”
没人回答,韩亦晨继续说道:“现在我来告诉你们,不丢人,我第一次跑这个项目的时候,六分钟,好不到哪儿去,并且,我从小接受锻炼。”
他话音落下,众人哗然,韩亦晨继续道:“每一项你们眼里看起来很厉害的成绩,都是用无数的汗水堆积出来的,蓝剑选中你们,看中的,不仅仅是你们的能力,还有你们不懈努力的精神和毅力,至于能力,我可以很明确的告诉你们,在这儿的所有人,没一个人有资格踏进蓝剑的大门。”
叶凉目光灼灼的看着韩亦晨,她发现,这个样子的他,简直帅呆了,她是不是有受虐倾向?
“给你们一个早上的时间练习,下午检查成绩,没有进步,或者进步太小的,负重二十公里。”
“报告”有人打报告,韩亦晨看了她一眼,“说”。
见他面色黑沉,季蔷薇大着胆子问道:“报告教官,进步多少的范围在哪里?”
踱着步子走到队伍前面,韩亦晨冷声道:“这个问题问的好,相信这不仅仅是她一个人的疑问,我现在就来回答你们,进步多少怎么算。”
众人屏息凝神,等着他的回答。
再次扫了众人一眼,韩亦晨嘴角上扬:“所有的成绩,我说了算,我说谁要受罚,谁就得受罚,我说谁不用受罚,就不用受罚,所以,进步的范围,在我的脑子里,没有任何规则范围。”
他伸手指着自己太阳穴的位置。
这话一出来,众人更是吭都不敢吭一声,深怕一说出来就挨骂。
叶凉目光一直在韩亦晨身上,那眼神亮的,韩亦晨就算想不发现都难,他视线转到她身上,对上她略显花痴的眼神,韩亦晨“咳嗯”了一声:“就这样,自由练习。”
说是自由练习,但是韩亦晨并没有走远,而是和徐泽宇一起走到旁边的大树底下,距离赛场不远。
临走之前,韩亦晨要求叶凉木梓熙米熙儿三人必须绑着沙袋练习,下午检查成绩的时候,也必须绑着沙袋。
这可苦了叶凉她们,轻装上阵,她们都能垫底,绑上沙袋还不更加吊车尾?
最重要的是,她们记录的成绩,是轻装上阵的结果。
可下午要考核的,却是她们绑着沙袋穿过障碍物的成绩,这不是明显被坑吗?只不过,她们没有说不的权利。
徐泽宇一手撑在韩亦晨的肩上,“这样的教导,虎子来就可以了,你一个蓝剑的副队长,还真是大材小用。”
他语气里都是调侃,韩亦晨的用意,光是用脚趾头想,他都知道,无非就是放心不下叶凉,想亲自开小灶呗?
韩亦晨目光一直在不远处的叶凉身上,他薄唇轻启:“我媳妇儿我当然关心,你以为跟你一样?”
这话说的,挤兑的成分在多,徐泽宇砸砸嘴巴:“阿晨,不带你这样的。”
障碍场地一共有两个,许是真的嫌弃她们三个太慢了,刘昊她们直接分给三个人一个场地,他们十六个人在一个场地上轮番练习,她们三分到一个。
三人站在一起,米熙儿插着腰:“你男人这不是存心为难我们吗?”
叶凉失笑:“关键是我们还必须得受着”。
木梓熙接言:“怎么说,咱三人中,一个是他老婆,两个是她老婆的好朋友,他怎么非但不放水,反而坑我们一把呢?”
叶凉耸耸肩:“没办法,谁让我们成绩最丢人呢?还是先赶紧练习吧,否则等会儿下午二十公里负重,可不是闹着玩儿的。”
木梓熙点点头,光是跑二十公里,她都已经有些受不了了,还要负重,这不是要她老命吗?
没有浪费时间,叶凉第一个跑上去,绕过旗杆刚一抬脚,打算跨越三步桩,这时候,沙袋的后遗症来了,她预料中的位置没到,差点扭到脚。
通过壕沟的时候,也是差点没掉进去,脚尖落在地上,叶凉拼命把身子往前扑,才好险没有掉下去。
甩了甩脚,叶凉认真的看着前面的矮墙,这要是轻装上阵,她肯定轻轻松松就跳过去了,关键是现在脚上绑着沙袋。
以前练习的时候,叶凉脚上绑的都是三斤的沙袋,可今天韩亦晨让她绑的是五斤的沙袋。
米熙儿和木梓熙平时一个绑的是两斤多的沙袋,一个绑的是一斤的沙袋,今天全给换成了三斤的沙袋。
目光沉吟一下,叶凉往后退了两步,脚上使力一蹬地上,两个大跨步跑到前面,距离矮墙半米的时候,叶凉脚尖蹬地,快速起跳,抬脚跨越矮墙。
脚上的重力,让叶凉脚尖踢上了矮墙的顶端,没有跨过去,还差点摔倒。
“嘶”叶凉痛的直吸气,蹲下身子抱着脚吸气。
跑的时候,以为脚上绑着东西,叶凉下了十足的力,再加上沙袋的重量,叶凉那一脚踢在墙上,可想而知,会有多疼。
叶凉还没疼完呢,就听“哎呀”一声,木梓熙的声音,回过头,哪里有木梓熙的身影,再一看,壕沟里伸出一只
第一次跑这个,叶凉已经用了最快的速度,却还是吊在车位后面。
跑完之后,韩亦晨看着所有人,问道:“这样的成绩,你们满意吗?丢人吗?”
没人回答,韩亦晨继续说道:“现在我来告诉你们,不丢人,我第一次跑这个项目的时候,六分钟,好不到哪儿去,并且,我从小接受锻炼。”
他话音落下,众人哗然,韩亦晨继续道:“每一项你们眼里看起来很厉害的成绩,都是用无数的汗水堆积出来的,蓝剑选中你们,看中的,不仅仅是你们的能力,还有你们不懈努力的精神和毅力,至于能力,我可以很明确的告诉你们,在这儿的所有人,没一个人有资格踏进蓝剑的大门。”
叶凉目光灼灼的看着韩亦晨,她发现,这个样子的他,简直帅呆了,她是不是有受虐倾向?
“给你们一个早上的时间练习,下午检查成绩,没有进步,或者进步太小的,负重二十公里。”
“报告”有人打报告,韩亦晨看了她一眼,“说”。
见他面色黑沉,季蔷薇大着胆子问道:“报告教官,进步多少的范围在哪里?”
踱着步子走到队伍前面,韩亦晨冷声道:“这个问题问的好,相信这不仅仅是她一个人的疑问,我现在就来回答你们,进步多少怎么算。”
众人屏息凝神,等着他的回答。
再次扫了众人一眼,韩亦晨嘴角上扬:“所有的成绩,我说了算,我说谁要受罚,谁就得受罚,我说谁不用受罚,就不用受罚,所以,进步的范围,在我的脑子里,没有任何规则范围。”
他伸手指着自己太阳穴的位置。
这话一出来,众人更是吭都不敢吭一声,深怕一说出来就挨骂。
叶凉目光一直在韩亦晨身上,那眼神亮的,韩亦晨就算想不发现都难,他视线转到她身上,对上她略显花痴的眼神,韩亦晨“咳嗯”了一声:“就这样,自由练习。”
说是自由练习,但是韩亦晨并没有走远,而是和徐泽宇一起走到旁边的大树底下,距离赛场不远。
临走之前,韩亦晨要求叶凉木梓熙米熙儿三人必须绑着沙袋练习,下午检查成绩的时候,也必须绑着沙袋。
这可苦了叶凉她们,轻装上阵,她们都能垫底,绑上沙袋还不更加吊车尾?
最重要的是,她们记录的成绩,是轻装上阵的结果。
可下午要考核的,却是她们绑着沙袋穿过障碍物的成绩,这不是明显被坑吗?只不过,她们没有说不的权利。
徐泽宇一手撑在韩亦晨的肩上,“这样的教导,虎子来就可以了,你一个蓝剑的副队长,还真是大材小用。”
他语气里都是调侃,韩亦晨的用意,光是用脚趾头想,他都知道,无非就是放心不下叶凉,想亲自开小灶呗?
韩亦晨目光一直在不远处的叶凉身上,他薄唇轻启:“我媳妇儿我当然关心,你以为跟你一样?”
这话说的,挤兑的成分在多,徐泽宇砸砸嘴巴:“阿晨,不带你这样的。”
障碍场地一共有两个,许是真的嫌弃她们三个太慢了,刘昊她们直接分给三个人一个场地,他们十六个人在一个场地上轮番练习,她们三分到一个。
三人站在一起,米熙儿插着腰:“你男人这不是存心为难我们吗?”
叶凉失笑:“关键是我们还必须得受着”。
木梓熙接言:“怎么说,咱三人中,一个是他老婆,两个是她老婆的好朋友,他怎么非但不放水,反而坑我们一把呢?”
叶凉耸耸肩:“没办法,谁让我们成绩最丢人呢?还是先赶紧练习吧,否则等会儿下午二十公里负重,可不是闹着玩儿的。”
木梓熙点点头,光是跑二十公里,她都已经有些受不了了,还要负重,这不是要她老命吗?
没有浪费时间,叶凉第一个跑上去,绕过旗杆刚一抬脚,打算跨越三步桩,这时候,沙袋的后遗症来了,她预料中的位置没到,差点扭到脚。
通过壕沟的时候,也是差点没掉进去,脚尖落在地上,叶凉拼命把身子往前扑,才好险没有掉下去。
甩了甩脚,叶凉认真的看着前面的矮墙,这要是轻装上阵,她肯定轻轻松松就跳过去了,关键是现在脚上绑着沙袋。
以前练习的时候,叶凉脚上绑的都是三斤的沙袋,可今天韩亦晨让她绑的是五斤的沙袋。
米熙儿和木梓熙平时一个绑的是两斤多的沙袋,一个绑的是一斤的沙袋,今天全给换成了三斤的沙袋。
目光沉吟一下,叶凉往后退了两步,脚上使力一蹬地上,两个大跨步跑到前面,距离矮墙半米的时候,叶凉脚尖蹬地,快速起跳,抬脚跨越矮墙。
脚上的重力,让叶凉脚尖踢上了矮墙的顶端,没有跨过去,还差点摔倒。
“嘶”叶凉痛的直吸气,蹲下身子抱着脚吸气。
跑的时候,以为脚上绑着东西,叶凉下了十足的力,再加上沙袋的重量,叶凉那一脚踢在墙上,可想而知,会有多疼。
叶凉还没疼完呢,就听“哎呀”一声,木梓熙的声音,回过头,哪里有木梓熙的身影,再一看,壕沟里伸出一只
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