第54节(2/3)
着她的样子，跳了起来。不过丑姑正好跳到一个动作比较激烈的操，所以宁二才跳了十来个，就喘着气说：“哇，看着容易，做起来怎么这么累人啊。”
“是吧，这一节正是锻炼全身的，是很累人的。”丑姑笑道。
不过象宁二这种身体不太好的人，又是第一次做，也确实要少做一些。因此，她又说：“你别这样跳了，你还是慢跑吧。”
宁二点点头，果然慢慢跑起圈来了。
丑姑跳得全身发热，已经微微出汗了才停下来。然后开始做慢性的平复运动。
看着宁二跑步的样子，她记起自己有段时间跟着小区的老人学太极的事情来。那些老人们，有的都年过七十了，因为常年的打太极，身体都极好。象宁二这种体弱的人，练练太极总比跑步要好些。所以，她又开始打太极，好长时间没练过了，有些动作还得慢慢回忆出来。
等她把一套最简单的二十四式太极拳完全演练熟习，宁二也看呆了。
“你这是什么拳法？”宁二好奇的问。
“这叫太极，是养生功。你来跟着我学学，做这个最适合你了。”丑姑笑道。
二十四式太极相当于是太极的入门，动作比较简单，但太极的精髓在于慢，每一个动作都要慢慢的做到位，练的好也没那么容易，所以丑姑花了一个早上的时间才教会了宁二前面四式。而宁二已经累得喘气了，并且开始出汗了。
“行了，今天先练到这里，不能出大汗，不然着凉生病就不好了。”丑姑说。
宁二点点头，非常感兴趣的问：“你这套拳法倒是很有意思，从哪里学的？”
“跟着我爹啊。这是养生的拳法，我以前也是跟着练的玩的。”丑姑撒了个谎，只能把事情都推到吴猎户头上来了。
宁二也不追究，只是闭着眼眼在脑子里回忆着刚才学过的四招，用心的把它们记下来。丑姑也不管他，回屋去先生了火，煮着开水，然后又去水溏边捕鱼。昨天吃了鸡汤，今天大清早的不想再喝鸡汤了，她打算弄点鱼汤吃吃。
刚才她看过了去年过来，明儿和柱子种下的葱和蒜，居然都没有冻死，好好的长着呢，就是长得不高，但却很粗壮，都成了一小块绿色呢。也许是因为这里整个冬天都有人住，这人还照顾过葱蒜。她摘了一大把葱叶和蒜苗出来，等下放进鱼汤里去腥正好不过了。
因为得了野猪肉和十两银子，这里又没了粮食，丑姑和宁二也没打算今天还在这里打猎，只等柱子和明儿醒了捡些柴就打道回家去。
没等丑姑开始打鱼，柱子和明儿就嘻嘻哈哈的跑过来了。
两人一阵风似的往这边跑过来，丑姑笑骂道：“你俩干什么呢？”
“我们去打猎。”明儿叫道，两人又一阵风似的跑远了。
“少搞一会儿。我们今天早点回去。等会儿还得带些柴回去。”丑姑忙又叮嘱道。
“好的。”明儿回了她一声，脚步都没停的和柱子离开了。
没一会儿，宁二跟过来了，说：“我跟过去看看。”
丑姑点点头，只顾着手里的几条小鱼，头都没抬的应了一声。她只花了一刻多钟就搞到两三斤鱼，经过一个冬天的整休，水溏里的鱼又很容易捕捞了。
丑姑和昨夜一样，还是割了一块腌野猪肉当盐用，她把肉切成小块先扔进锅里煮着，等肉快煮熟了，才加入鱼，煮了满满一锅汤。
鱼汤煮开了，火塘里的柴已经烧得差不多了，只留下了些红红的余火，丑姑也不再管锅里了，让这余火慢慢炖着鱼汤。
她出去捡柴。烧了一个冬天，她家里的存柴已经很少了。这次出来，肯定得带些柴草回去。去年他们留在小屋子周围的柴草早被别人烧光了，那人留下了银子和肉，却没有帮他们捡柴回来。
所以，他们得自己再花时间去捡柴火。好在附近枯枝多，她没花多久，就捡了两捆柴，这时明儿他们也笑嘻嘻的回来了。
柱子背着两大捆柴，明儿背着猎物，宁二也背了一捆柴，三人收获满满的回来了。
“姐姐，姐姐，我们搞了三只山鸡两只野兔子。”明儿兴奋的告诉丑姑。这些家伙还没有养肥，再加上有了腌猪肉，宁二就没让他们多捕。几个也是捡了一会儿柴就回来了。
“好的。回去吃早饭吧，我都已经煮好了。”丑姑说着也背起自己捡的柴，和他们一起回屋。
把柴火扔在屋门口，丑姑说：“快去洗干净手脸，再回来吃饭。”
说着，她自己直接在桶里舀了水洗了手脸，又把碗里洗好的葱蒜扔进了还在慢炖的鱼汤里，又拿筷子搅了一下，才一碗一碗的盛出来凉着。
天气冷，四碗鱼汤盛放在小桌上，被风一吹，很快就没那么烫了。
宁二一口气喝了半碗汤，才叹道：“丑姑，你这厨艺是越发进长了，连盐都没有，还能把鱼汤炖得这么好喝。”这次炖的鱼汤，十分清爽，但鲜咸可口。奶白色的鱼汤中，再加上一大把的绿色葱蒜点缀在其中，卖相也十分不错。一看就让人食指大动。
丑姑自己也喝了半碗汤，才笑道：“我这也是没办法啊，连盐都没有。不过，我也没想到腌肉炖出来的鱼汤，还别
“是吧，这一节正是锻炼全身的，是很累人的。”丑姑笑道。
不过象宁二这种身体不太好的人，又是第一次做，也确实要少做一些。因此，她又说：“你别这样跳了，你还是慢跑吧。”
宁二点点头，果然慢慢跑起圈来了。
丑姑跳得全身发热，已经微微出汗了才停下来。然后开始做慢性的平复运动。
看着宁二跑步的样子，她记起自己有段时间跟着小区的老人学太极的事情来。那些老人们，有的都年过七十了，因为常年的打太极，身体都极好。象宁二这种体弱的人，练练太极总比跑步要好些。所以，她又开始打太极，好长时间没练过了，有些动作还得慢慢回忆出来。
等她把一套最简单的二十四式太极拳完全演练熟习，宁二也看呆了。
“你这是什么拳法？”宁二好奇的问。
“这叫太极，是养生功。你来跟着我学学，做这个最适合你了。”丑姑笑道。
二十四式太极相当于是太极的入门，动作比较简单，但太极的精髓在于慢，每一个动作都要慢慢的做到位，练的好也没那么容易，所以丑姑花了一个早上的时间才教会了宁二前面四式。而宁二已经累得喘气了，并且开始出汗了。
“行了，今天先练到这里，不能出大汗，不然着凉生病就不好了。”丑姑说。
宁二点点头，非常感兴趣的问：“你这套拳法倒是很有意思，从哪里学的？”
“跟着我爹啊。这是养生的拳法，我以前也是跟着练的玩的。”丑姑撒了个谎，只能把事情都推到吴猎户头上来了。
宁二也不追究，只是闭着眼眼在脑子里回忆着刚才学过的四招，用心的把它们记下来。丑姑也不管他，回屋去先生了火，煮着开水，然后又去水溏边捕鱼。昨天吃了鸡汤，今天大清早的不想再喝鸡汤了，她打算弄点鱼汤吃吃。
刚才她看过了去年过来，明儿和柱子种下的葱和蒜，居然都没有冻死，好好的长着呢，就是长得不高，但却很粗壮，都成了一小块绿色呢。也许是因为这里整个冬天都有人住，这人还照顾过葱蒜。她摘了一大把葱叶和蒜苗出来，等下放进鱼汤里去腥正好不过了。
因为得了野猪肉和十两银子，这里又没了粮食，丑姑和宁二也没打算今天还在这里打猎，只等柱子和明儿醒了捡些柴就打道回家去。
没等丑姑开始打鱼，柱子和明儿就嘻嘻哈哈的跑过来了。
两人一阵风似的往这边跑过来，丑姑笑骂道：“你俩干什么呢？”
“我们去打猎。”明儿叫道，两人又一阵风似的跑远了。
“少搞一会儿。我们今天早点回去。等会儿还得带些柴回去。”丑姑忙又叮嘱道。
“好的。”明儿回了她一声，脚步都没停的和柱子离开了。
没一会儿，宁二跟过来了，说：“我跟过去看看。”
丑姑点点头，只顾着手里的几条小鱼，头都没抬的应了一声。她只花了一刻多钟就搞到两三斤鱼，经过一个冬天的整休，水溏里的鱼又很容易捕捞了。
丑姑和昨夜一样，还是割了一块腌野猪肉当盐用，她把肉切成小块先扔进锅里煮着，等肉快煮熟了，才加入鱼，煮了满满一锅汤。
鱼汤煮开了，火塘里的柴已经烧得差不多了，只留下了些红红的余火，丑姑也不再管锅里了，让这余火慢慢炖着鱼汤。
她出去捡柴。烧了一个冬天，她家里的存柴已经很少了。这次出来，肯定得带些柴草回去。去年他们留在小屋子周围的柴草早被别人烧光了，那人留下了银子和肉，却没有帮他们捡柴回来。
所以，他们得自己再花时间去捡柴火。好在附近枯枝多，她没花多久，就捡了两捆柴，这时明儿他们也笑嘻嘻的回来了。
柱子背着两大捆柴，明儿背着猎物，宁二也背了一捆柴，三人收获满满的回来了。
“姐姐，姐姐，我们搞了三只山鸡两只野兔子。”明儿兴奋的告诉丑姑。这些家伙还没有养肥，再加上有了腌猪肉，宁二就没让他们多捕。几个也是捡了一会儿柴就回来了。
“好的。回去吃早饭吧，我都已经煮好了。”丑姑说着也背起自己捡的柴，和他们一起回屋。
把柴火扔在屋门口，丑姑说：“快去洗干净手脸，再回来吃饭。”
说着，她自己直接在桶里舀了水洗了手脸，又把碗里洗好的葱蒜扔进了还在慢炖的鱼汤里，又拿筷子搅了一下，才一碗一碗的盛出来凉着。
天气冷，四碗鱼汤盛放在小桌上，被风一吹，很快就没那么烫了。
宁二一口气喝了半碗汤，才叹道：“丑姑，你这厨艺是越发进长了，连盐都没有，还能把鱼汤炖得这么好喝。”这次炖的鱼汤，十分清爽，但鲜咸可口。奶白色的鱼汤中，再加上一大把的绿色葱蒜点缀在其中，卖相也十分不错。一看就让人食指大动。
丑姑自己也喝了半碗汤，才笑道：“我这也是没办法啊，连盐都没有。不过，我也没想到腌肉炖出来的鱼汤，还别
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