第50节(3/3)
，晨跑五公里，一套画意拳配合打桩五百次，负重蹲跳两百，加上有机会就轻功、卦步交替进行，这都是逐步增加上来的运动量，她也是从跑八百米都要喘气的羸弱时期过来的。
每次别人问，她建议的时候也都是真情实感，她吃得多动得更多，而以普通人的饭量，远远不需要达到她这样的运动量就可以保持身材了。补充足够的食物再运动，这样的减肥方式比单纯的不吃要好得多，毕竟人的皮肤是需要营养的，尤其是对于这些女演员而言，有的人饿得精神不振，需要补上一层厚厚的妆才能显出气色来，靠化妆堆出来的健康哪里是长久的，还是要自身的元气才是真的。
她这句天生长不胖一出，众人倒是不好说什么了，纷纷打趣“你这绝对是在拉仇恨”之后，便开始找话题聊其他。
恰逢《风鹤》刚刚官宣了女主角，不是之前大众猜测的两位当红女演员，而是一个叫林晶的新生代年轻姑娘，刚从三大之一毕业，是正经的科班演员，之前没什么知名度，但是以放出的照片来看，长得确实不错。
“虽然是主角，但是说实话，以这部的原著来说，还是女二那警察更出彩些。那女主角除了跟男主谈情说爱，基本上没有其他作用。”
“再没作用，人也是克女郎啊！一个新人，进电影圈第一步就能碰上张导，做梦都能笑醒了，只要演技够用，电影圈就算是站住了。就冲这个起点高度，以后的资源也不会差。”
第78章
将兄妹两个送到赵家之后,陆廷之本打算离开，但是见到走出大门的几位长辈，作为小辈,礼貌使然，仍是下了车一一打过招呼。
“赵伯母、关妈妈、舅妈。”
他日常面瘫,不过倒是礼貌周全,尽管脸上表情不多,这样一个年轻有礼的帅小伙儿却也让赵母和关母是印象大好。
钟新月看到陆廷之也有些意外，她扶着陆廷之的手臂笑着打量他道：“是廷之啊，好久没见你了。看你气色不错，看来老爷子找的大夫还是管点儿用的,最近都还好吧？你爷爷怎么样？”
陆廷之点头，“都好。”
他一向话少,钟新月倒也没觉得被两个字敷衍有什么不对，回道,“那就好那就好,你也多到家来坐坐，老爷子看到你也高兴。”
“是,舅妈,我会的。”
一旁的云娟也醒过弯来，想起眼前的是谁来。
每次别人问，她建议的时候也都是真情实感，她吃得多动得更多，而以普通人的饭量，远远不需要达到她这样的运动量就可以保持身材了。补充足够的食物再运动，这样的减肥方式比单纯的不吃要好得多，毕竟人的皮肤是需要营养的，尤其是对于这些女演员而言，有的人饿得精神不振，需要补上一层厚厚的妆才能显出气色来，靠化妆堆出来的健康哪里是长久的，还是要自身的元气才是真的。
她这句天生长不胖一出，众人倒是不好说什么了，纷纷打趣“你这绝对是在拉仇恨”之后，便开始找话题聊其他。
恰逢《风鹤》刚刚官宣了女主角，不是之前大众猜测的两位当红女演员，而是一个叫林晶的新生代年轻姑娘，刚从三大之一毕业，是正经的科班演员，之前没什么知名度，但是以放出的照片来看，长得确实不错。
“虽然是主角，但是说实话，以这部的原著来说，还是女二那警察更出彩些。那女主角除了跟男主谈情说爱，基本上没有其他作用。”
“再没作用，人也是克女郎啊！一个新人，进电影圈第一步就能碰上张导，做梦都能笑醒了，只要演技够用，电影圈就算是站住了。就冲这个起点高度，以后的资源也不会差。”
第78章
将兄妹两个送到赵家之后,陆廷之本打算离开，但是见到走出大门的几位长辈，作为小辈,礼貌使然，仍是下了车一一打过招呼。
“赵伯母、关妈妈、舅妈。”
他日常面瘫,不过倒是礼貌周全,尽管脸上表情不多,这样一个年轻有礼的帅小伙儿却也让赵母和关母是印象大好。
钟新月看到陆廷之也有些意外，她扶着陆廷之的手臂笑着打量他道：“是廷之啊，好久没见你了。看你气色不错，看来老爷子找的大夫还是管点儿用的,最近都还好吧？你爷爷怎么样？”
陆廷之点头，“都好。”
他一向话少,钟新月倒也没觉得被两个字敷衍有什么不对，回道,“那就好那就好,你也多到家来坐坐，老爷子看到你也高兴。”
“是,舅妈,我会的。”
一旁的云娟也醒过弯来，想起眼前的是谁来。