在男主家里吃软饭_98(2/2)
沈桐趴过去,调整好姿势,开始计时。
五秒钟之后,沈桐呼吸频率紊乱,十秒钟之后,沈桐额角爆起青筋,二十秒之后,沈桐大喊救命,三十秒之后,沈桐趴在垫子上起不来了。
“好累,我请求、请求用跑步代替这个行不行?”沈桐喘着粗气问。
苏烈:“那不一样,体能训练必须做无氧,不然肌肉练不起来。”
五秒钟之后,沈桐呼吸频率紊乱,十秒钟之后,沈桐额角爆起青筋,二十秒之后,沈桐大喊救命,三十秒之后,沈桐趴在垫子上起不来了。
“好累,我请求、请求用跑步代替这个行不行?”沈桐喘着粗气问。
苏烈:“那不一样,体能训练必须做无氧,不然肌肉练不起来。”