第196节(1/2)
大家把去海南的时候买的椰子粉翻出来，泡上茶，加奶再加椰子粉。
晓晓给大家都倒了一点，让他们尝尝味道，小张喝了一杯又要一杯，觉得味道还挺不错的。
林文珺喝一口就说：“一股粉味，是不是得加椰浆啊？”
陈姐爱学做菜，回来就学怎么做椰子鸡，专门去超市买了椰子回来，这种热带水果卖得都贵，不如买瓶椰浆加在菜里。
连咖喱加了椰子风味都更好吃了，圆圆能吃满满一碗汤拌饭呢。
宋爽记录下来，这个新口味要是能做出来，能好好推广一波。
上班八小时，林文珺一刻也没歇过，越忙越觉得有劲，越忙越觉得脱离了那些烦心事。等下班回去，推开家门，陈姐看见她就说：“林总，你怎么上班跟充电似的。”
林文珺笑了，上班再怎么累，不比老家那些琐事要轻松？
“圆圆呢？”她放下包问。
“自己在玩呢。”
圆圆躺在走廊里，江烨买回来那块澳洲羊毛垫子，成了她的专用垫，睡在厚厚的毛上面，翘着小脚看绘本。
看得入迷，听见妈妈叫她，她才抬头：“妈妈！”
扔掉绘本，张手就要妈妈抱，林文珺弯腰抱她，一把竟没抱起来，还差点跪在毯子上，手腕一撑，低头看看一动不动的圆圆，她还笑呢。
圆脸蛋肥嘟嘟，好像这个冬天，竖里还没横里长得多。
她捏捏女儿的脸：“圆圆，我们去称个体重好吗？”
圆圆点点头，跟妈妈上楼去，林文珺脱掉女儿的毛衣毛裤，先让她站直了量身高，然后又称体重。
幼儿园里每学期一量，今年量过了，手册还没发下来。
“站直了，别说话。”林文珺把数字记录下来，翻出圆圆房间里的育儿书。
翻到四岁女孩的标准身高体重，圆圆身高达标，但没长到平均数，体重超过了平均数，就快过二十公斤了……
林文珺捏捏女孩的圆脸：“宝宝，我们要少吃点了好吗？”
一日三餐，点心水果，餐餐圆圆都吃足了，幼儿园里连拿三张健康宝宝的奖状，是不是吃得太好了？
圆圆瞪圆了眼睛。
晚上吃饭的时候，林文珺就控制她多吃素少吃荤。
这简直要了圆圆的命了，爸爸姐姐都大块吃肉呢，她一块吃完了，妈妈要等一会儿才挟第二块！
“怎么了？”江烨挟块肉给女儿。
“少给她吃点，她这个身高，现在有点超重啦。”
“小孩子多吃才是福气嘛！”江烨可记得呢，王志国的儿子洋洋，吃饭就跟摆酒席似的，一碗饭要吃两个小时。
一边吃一边哭，眼泪水泡汤饭。
瘦干干的不长肉，演孙悟空都不用化妆，像圆圆这样不操心的孩子，哪儿不好了？
林文珺瞪他一眼：“长成小胖子，身体不健康，你就高兴了？”
她看看江宁，江宁筷子一停：“我每天跳舞跳绳呢。”已经从小学时一百个，加到六百个了，轻轻松松~
她自己在控制着呢，今天要是运动得不够，就不敢多吃。如果运动够了，那就能多吃点。
圆圆就确实不太爱动，最多在院子里玩玩滑滑梯，小零食也吃得太多，陈姐在这上面，太宠她了。
要不然也给圆圆报个舞蹈班吧，林文珺笑眯眯问女儿：“圆圆，你想穿小天鹅的裙子吗？”
“想！”
第231章 瘌痢头儿子自家好。……
林文珺拿到了幼儿园的健康手册。
圆圆身高达标, 体重确实超了点，小册子上写着，请家长减少孩子的零食, 注意饮食搭配, 增加运动量。
搬到老洋房来，居住确实舒适了, 但圆圆放学回来就只有自己一个人, 不像原来住社区，小区里面有小朋友们一起玩。
幼儿园的孩子们抵抗力差，园里一有小朋友手足口或者得流感，幼儿园就要放假，放假在家, 家里的零食丰富, 陈姐又爱做小点心，圆圆不缺吃的。
陈姐宠圆圆, 总怕她在幼儿园里吃不饱, 一接她放学回家，小点心也已经蒸好了。
有时候是两个小笼包，有时候是蒸饺, 有时候还会给她吃小蛋糕。
林文珺算一算, 圆圆一天要吃五顿，除了三餐, 上午下午都有一顿点心，该给圆圆减量了。
跟陈姐说：“一开始扣掉点心，她肯定不习惯，先把两颗小笼包减到一个，再改成吃水果。”
圆圆是很好哄的, 一天吃热食，一天吃水果，她一点也觉得不对劲。
后来全换成水果，她还是很开心，只要不连着吃同一品种的就行，今天苹果，明天橙子后天草莓。
一步一步来。
减少点心，也减掉了零食，圆圆超市的零食全部下架，糖果虾条黑米糕，全部不“生产”了，连江宁也被勒令不许再给妹妹吃零食。
“那个锅巴呢？”圆圆特别喜欢吃姐姐带回来的锅巴，一块钱一袋的那种。
“没了。”江宁开始编故事，“我今天跑了好几家小店，都没有卖了。”
然后林文珺给圆圆报了一个离家近的舞蹈
晓晓给大家都倒了一点，让他们尝尝味道，小张喝了一杯又要一杯，觉得味道还挺不错的。
林文珺喝一口就说：“一股粉味，是不是得加椰浆啊？”
陈姐爱学做菜，回来就学怎么做椰子鸡，专门去超市买了椰子回来，这种热带水果卖得都贵，不如买瓶椰浆加在菜里。
连咖喱加了椰子风味都更好吃了，圆圆能吃满满一碗汤拌饭呢。
宋爽记录下来，这个新口味要是能做出来，能好好推广一波。
上班八小时，林文珺一刻也没歇过，越忙越觉得有劲，越忙越觉得脱离了那些烦心事。等下班回去，推开家门，陈姐看见她就说：“林总，你怎么上班跟充电似的。”
林文珺笑了，上班再怎么累，不比老家那些琐事要轻松？
“圆圆呢？”她放下包问。
“自己在玩呢。”
圆圆躺在走廊里，江烨买回来那块澳洲羊毛垫子，成了她的专用垫，睡在厚厚的毛上面，翘着小脚看绘本。
看得入迷，听见妈妈叫她，她才抬头：“妈妈！”
扔掉绘本，张手就要妈妈抱，林文珺弯腰抱她，一把竟没抱起来，还差点跪在毯子上，手腕一撑，低头看看一动不动的圆圆，她还笑呢。
圆脸蛋肥嘟嘟，好像这个冬天，竖里还没横里长得多。
她捏捏女儿的脸：“圆圆，我们去称个体重好吗？”
圆圆点点头，跟妈妈上楼去，林文珺脱掉女儿的毛衣毛裤，先让她站直了量身高，然后又称体重。
幼儿园里每学期一量，今年量过了，手册还没发下来。
“站直了，别说话。”林文珺把数字记录下来，翻出圆圆房间里的育儿书。
翻到四岁女孩的标准身高体重，圆圆身高达标，但没长到平均数，体重超过了平均数，就快过二十公斤了……
林文珺捏捏女孩的圆脸：“宝宝，我们要少吃点了好吗？”
一日三餐，点心水果，餐餐圆圆都吃足了，幼儿园里连拿三张健康宝宝的奖状，是不是吃得太好了？
圆圆瞪圆了眼睛。
晚上吃饭的时候，林文珺就控制她多吃素少吃荤。
这简直要了圆圆的命了，爸爸姐姐都大块吃肉呢，她一块吃完了，妈妈要等一会儿才挟第二块！
“怎么了？”江烨挟块肉给女儿。
“少给她吃点，她这个身高，现在有点超重啦。”
“小孩子多吃才是福气嘛！”江烨可记得呢，王志国的儿子洋洋，吃饭就跟摆酒席似的，一碗饭要吃两个小时。
一边吃一边哭，眼泪水泡汤饭。
瘦干干的不长肉，演孙悟空都不用化妆，像圆圆这样不操心的孩子，哪儿不好了？
林文珺瞪他一眼：“长成小胖子，身体不健康，你就高兴了？”
她看看江宁，江宁筷子一停：“我每天跳舞跳绳呢。”已经从小学时一百个，加到六百个了，轻轻松松~
她自己在控制着呢，今天要是运动得不够，就不敢多吃。如果运动够了，那就能多吃点。
圆圆就确实不太爱动，最多在院子里玩玩滑滑梯，小零食也吃得太多，陈姐在这上面，太宠她了。
要不然也给圆圆报个舞蹈班吧，林文珺笑眯眯问女儿：“圆圆，你想穿小天鹅的裙子吗？”
“想！”
第231章 瘌痢头儿子自家好。……
林文珺拿到了幼儿园的健康手册。
圆圆身高达标, 体重确实超了点，小册子上写着，请家长减少孩子的零食, 注意饮食搭配, 增加运动量。
搬到老洋房来，居住确实舒适了, 但圆圆放学回来就只有自己一个人, 不像原来住社区，小区里面有小朋友们一起玩。
幼儿园的孩子们抵抗力差，园里一有小朋友手足口或者得流感，幼儿园就要放假，放假在家, 家里的零食丰富, 陈姐又爱做小点心，圆圆不缺吃的。
陈姐宠圆圆, 总怕她在幼儿园里吃不饱, 一接她放学回家，小点心也已经蒸好了。
有时候是两个小笼包，有时候是蒸饺, 有时候还会给她吃小蛋糕。
林文珺算一算, 圆圆一天要吃五顿，除了三餐, 上午下午都有一顿点心，该给圆圆减量了。
跟陈姐说：“一开始扣掉点心，她肯定不习惯，先把两颗小笼包减到一个，再改成吃水果。”
圆圆是很好哄的, 一天吃热食，一天吃水果，她一点也觉得不对劲。
后来全换成水果，她还是很开心，只要不连着吃同一品种的就行，今天苹果，明天橙子后天草莓。
一步一步来。
减少点心，也减掉了零食，圆圆超市的零食全部下架，糖果虾条黑米糕，全部不“生产”了，连江宁也被勒令不许再给妹妹吃零食。
“那个锅巴呢？”圆圆特别喜欢吃姐姐带回来的锅巴，一块钱一袋的那种。
“没了。”江宁开始编故事，“我今天跑了好几家小店，都没有卖了。”
然后林文珺给圆圆报了一个离家近的舞蹈
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