天师[穿越]_45(3/3)

碾碎。
    这位公羊书辜负了文气的名字，每日必定要起来呼呼喝喝的锻炼，比起修士们清高的模样截然不同，自然就成了另类，他也不在乎自己没有人员，该吃吃该喝喝，倒是无比的自在。
    张灵康就喜欢这样子的人，一来二去两人倒是能说上几句话。
    这一日公羊书又在锻炼，单手将一块巨石举起来，不得不说，体修的锻炼方式十分吸人眼球，只可惜大部分修士都看不上。
    张灵康仔细的看着，忽然开口说道：“这样子修炼对身体的伤害太大，你试试看手臂稍稍往里头弯一点，膝盖往里收。”