第23章 修炼七式(2/2)

凝神，把心静下来。
    其次，气聚丹田，将元气都集聚于丹田之内，然后顺着经脉挥发。
    罗宁跟着练习了一下，他觉得自己的丹田处有些热气慢慢的朝着身体的各处蔓延而去，不到一会儿，他的身体就变得暖呼呼的。
    试着将这些做完之后，他觉得自己身体里的浊气都被排出来了，顿时感觉神清气爽，以往身体里面的那些，浊气都没了，脑子也是异常的清醒。
    这对于他从混沌雷鼎当中提取极纯元气是非常有用的。
    随后他进入到混沌雷鼎当中，试着用了这一套方法。
    一整套下来，顿时他感觉混沌雷鼎的吸收越来越快，提炼出元气的速度也加快了些许。
    这还真的管用啊，不行！
    得再去找几本书来看一下，知识也是非常重要的，不能因为自己有混沌雷顶，就什么都不学习，那样是不行的。
    赵强在心里这样想着。