第462章 体能训练(2/2)
，还是有些不方便的，所以大海老师只是让这几个女生挽起袖子和裤脚，让她们调整出最适合活动的状态。
大海老师看到所有的同学差不多都准备好了，点了点头，就开始解释：“你们既然来上强化自身的课程，也就是借助天地和你体内的灵气强化自身，但是光是灵气强化是不够的。首先你们自己的身体，就承受不了灵气对你们身体瞬间强化，所带来的灵气冲击。”
大海老师看到所有的同学差不多都准备好了，点了点头，就开始解释：“你们既然来上强化自身的课程，也就是借助天地和你体内的灵气强化自身，但是光是灵气强化是不够的。首先你们自己的身体，就承受不了灵气对你们身体瞬间强化，所带来的灵气冲击。”