第0039章心意六合(2/2)
“请教官指导。”
“好,我想想从哪里开始。”程傲君微微眯眼说:“不然,就从扎马开始吧。”
“啥?”卫臣一愣。
“武术的一切根本在于平衡,要掌握平衡,就会学会控制自己的重心。扎马步,就是为了让你掌握自己身体的重心所在。别小看这基础的功夫,地基不打好,你还想盖高楼。明白的话,就给我立刻做。”
“是是。”
于是训练室里开始不断响起程傲君的声音。
“蹲低一点。”
“再低一点!”
“脚给我分开一些。”
“好,保持这个姿势一个钟!”
“好,我想想从哪里开始。”程傲君微微眯眼说:“不然,就从扎马开始吧。”
“啥?”卫臣一愣。
“武术的一切根本在于平衡,要掌握平衡,就会学会控制自己的重心。扎马步,就是为了让你掌握自己身体的重心所在。别小看这基础的功夫,地基不打好,你还想盖高楼。明白的话,就给我立刻做。”
“是是。”
于是训练室里开始不断响起程傲君的声音。
“蹲低一点。”
“再低一点!”
“脚给我分开一些。”
“好,保持这个姿势一个钟!”