镜子 1(2/2)
真的很像漂浮在人间的幽魂，走在路上也像在游荡，连呼吸都觉得空气稀薄。
「也是啦，都那么忙那么累还失眠，真是让人无法理解。但我听说脑部活动太活跃确实会让人无法进入睡眠状态，你会不会就是这样的状态？」李佳偶而也会失眠，当她隔天不想上班时前一晚会特别难入眠，但每次还是至少会睡上4至5小时左右，这就是她口中的失眠。所以她完全无法想像睁眼到天亮的感觉，对于嗜睡的她来说，那无异于可怕的酷刑。
「很奇怪的是我在学院里完全没有头晕想吐的徵状，晚上也特别好睡。失眠可能是因为压力吧？老师说，建立横膈膜呼吸后，在大休息式里让全身放松有助于睡眠，会不会是因为这个缘故？」确实全身放松的练习让我感觉较容易进入睡眠状态。
「要不，待会我也来试试看好了，我现在很需要全身放松的练习。」说着她双眼就亮了起来，我心里有种预感，待会会变成她漫长悠间的午休时光。
我们聊起了各自工作上面临的难题，不解是甚么造成现今的职场生态环境，大家都拼命努力为自己谋利的状态下，形成各种奇怪的残酷廝杀，造成各种伤害后却没有谁成赢家，伤害别人的只要披上『求生存』的外衣好像就可以甚么都不怕，即便如此『求生存』本来就是将心底最深处的恐惧披在身上。
到底是谁遗留下来的恐惧？到底为甚么我们要捡起那份恐惧？
然后我向李佳提议，在优间的午后来场恐怖电影好了，看能不能营造出凉颼颼的感觉，不然两个人挤在一房间里真的有点闷热。从来不看恐怖片的李佳给了我个大白眼，她告诉我不需要恐怖片，现在只要手机铃声响起就够她打颤了。
「也是啦，都那么忙那么累还失眠，真是让人无法理解。但我听说脑部活动太活跃确实会让人无法进入睡眠状态，你会不会就是这样的状态？」李佳偶而也会失眠，当她隔天不想上班时前一晚会特别难入眠，但每次还是至少会睡上4至5小时左右，这就是她口中的失眠。所以她完全无法想像睁眼到天亮的感觉，对于嗜睡的她来说，那无异于可怕的酷刑。
「很奇怪的是我在学院里完全没有头晕想吐的徵状，晚上也特别好睡。失眠可能是因为压力吧？老师说，建立横膈膜呼吸后，在大休息式里让全身放松有助于睡眠，会不会是因为这个缘故？」确实全身放松的练习让我感觉较容易进入睡眠状态。
「要不，待会我也来试试看好了，我现在很需要全身放松的练习。」说着她双眼就亮了起来，我心里有种预感，待会会变成她漫长悠间的午休时光。
我们聊起了各自工作上面临的难题，不解是甚么造成现今的职场生态环境，大家都拼命努力为自己谋利的状态下，形成各种奇怪的残酷廝杀，造成各种伤害后却没有谁成赢家，伤害别人的只要披上『求生存』的外衣好像就可以甚么都不怕，即便如此『求生存』本来就是将心底最深处的恐惧披在身上。
到底是谁遗留下来的恐惧？到底为甚么我们要捡起那份恐惧？
然后我向李佳提议，在优间的午后来场恐怖电影好了，看能不能营造出凉颼颼的感觉，不然两个人挤在一房间里真的有点闷热。从来不看恐怖片的李佳给了我个大白眼，她告诉我不需要恐怖片，现在只要手机铃声响起就够她打颤了。