真千金拿了奥运金牌剧本 第162节(2/2)

地，看着离开的袁瑶。
    活像个傻子。
    好像……
    好像……
    她不高兴了。
    *
    今天训练大概是累了，晚上袁瑶干饭都比平常要多！
    气息有些低沉。
    王晓红他们都还有些担心，但是第二天一起来，袁瑶又满血复活的，似乎昨天略有些低沉的状态就好像从来没有出现过一样。
    全身心的投入到了比赛之中！
    上午的比赛是混合泳200米！
    这次比赛对袁瑶还是个挺新的项目。
    200米的赛道里，运动员必须变化不同的姿势，依次是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，每一个姿势要行进四分之一的距离！
    因为袁瑶也是第一次参加这个项目，龙教交代的要更多一点。
    “因为是两百米的距离，在蝶泳的时候，你要保存一下力气，维持在一个比较固定的频率里会更好。然后仰泳的时候也好调整下，在后续蛙泳的时候，可以缓口气的时间，但因为比赛的后半程，也要发力了。最后当然是自由泳冲刺。”