第29节(2/2)

    “这是锻炼出来的，抓到动作要领，谁都可以做出来。卧虎藏龙大家都看过吧，在树枝上打来打去，那是电影，夸大了的。虽然做不到在树叶上飞行，但是一些基本的我们还是可以做到。我刚才的动作都看清楚了吗？”
    “报告，没看清楚，教官再来一次。”
    文景大声提着要求。
    蔡盟根本就不看他。
    “没看清楚也不会有第二次示范。三十秒，超过三十秒，五百俯卧撑。按着顺序，挨个来。”
    薛义出现在四楼，对蔡盟挥了挥手。示意可以开始了。
    楼下没有任何的软垫做缓冲，摔下来那就是水泥的面，肯定特别疼。要想不摔的龇牙咧嘴，那就努力往上攀爬。
    没有任何的绳索拴在腰间起保护作用，靠的就是身体的协调性。
    上吧，跟蔡教官一样，飞上去。
    第一个，倒退几步，蔡盟在他身边看着第一个学员。
    “不要紧张，身体协调性，手用力抓牢，脚在用力，三步上不去，那就四步。”
    学员点了一下头。起跑，跳跃，抓住二楼窗户，脚尖一踹墙，没上去，他起不来啊，只好两只手用力，吭哧的翻上了二楼，再从二楼到三楼，这么类推，薛义一把薅住他的脖领子给揪上四楼，眼睛一瞪。
    “二分钟，滚下去五百俯卧撑。”
    第二个有些肝颤，吞了吞口水。
    起跑，跳跃，没抓住，从二楼啪的一下摔下来。
    龇牙咧嘴的趴在地上，挣扎着站起来。
    蔡盟走到他身边，踹了踹他。
    “起得来吗？”
    “报告教官，没事。”
    “没事就再来。满地打滚你以为你几岁？”
    蔡盟吼出来，看着接下去的学员。
    “身体协调性，手指抓牢脚尖用力，我怎么做的都没看清楚吗？废物！”
    “再来！”
    学员们不敢再拖拉，一个接一个的训练。
    一个又一个，从二楼到三楼之间摔落，啪的一下摔下去，蔡盟最开始还会问一句，有事儿吗？等到第十个摔下去之后，蔡盟彻底暴怒。
    摔下一个，他的脚就飞起来，踹一下。指着一边的空地。
    “五百俯卧撑，滚！”
    后面的人吓得一哆嗦，刚起跳就摔下来了。
    “七百。”
    惩罚越来越严重，高难度的动作他们都被教官的吼声给吓得忘记了。偷瞄了一眼蔡教官，蔡盟皱着眉头。
    “动作要领，脑子进水了？跟上进度。”
    被蔡盟吼得哆嗦了七手八脚的赶紧做准备，深呼吸，必须要上去啊，他要摔下去，很可能就涨到一千俯卧撑。运气助跑，起跳，到二楼，脚尖一踹，借力用力，就差一点就到四楼了。
    薛义伸着胳膊等着抓住他，只要他抓住四楼的窗户，他就可以被薛义抓住，薛义再这就是起保护作用，对于新学员，这动作是有难度，也相对有危险，尤其是最后一步，气提不上来就很可能摔下去。他搭把手，一下就可以给薅上去。
    薛义的手都抓住学员的指尖了，可惜，他真的没有蔡盟的本事，三楼四楼之间，一点抓力都没有，一口气憋不住，他直接摔下去。