天灾降临的岁月 第160节(2/2)

烧肉罐头，有大酱炒香菇，有紫菜虾皮汤，主食有大米饭。
    有肉有菜有汤有米饭。
    很丰盛！
    都是他们有些时候没吃的东西，对，连大米饭他们都有些时间没有吃过了。
    平日里，除了饼还是饼。
    干巴巴的大饼，烙饼，煎饼...
    有时候，李云娟还会用电饭煲蒸米糕。
    很简单，白糖，面粉，酵母，水，红枣，花生，芝麻。
    先把白糖面粉酵母用水和成一团，然后醒面，醒好面后，再次搅拌面团排气，后放入电饭煲，用力抖动几下，使面团充分与锅底相贴，最后撒上红枣花生碎芝麻这些。
    按动电饭煲的功能键，不久后就能吃到香喷喷的米糕了。
    当然也可以把白糖换成红糖，做红糖米糕吃。
    不管是白糖米糕，还是红糖米糕，都很好吃。
    除了自制米糕，还有炒面粉。
    面粉炒熟，加糖加熟芝麻，然后干吃，冲泡都可以。
    一样的香甜美味。
    但不管怎么样，都是面食。
    面粉，面粉，还是面粉。
    身为南方人的宁桃桃一家，真是没少吃面食。
    从一开始的新鲜好吃，到最后的腻歪反胃。
    他们吃的很痛苦，一到吃饭时间，提不起兴趣，没有劲吃饭。
    没办法，还是要吃，因为这样最少用水。
    于婉秋例外，她有额外吃食。
    五红汤。
    身为宝妈，还在哺乳期，要经常补水多喝汤，才有奶水。
    现如今条件有限，没有鱼肉，李云娟只能竭尽全力，给儿媳准备了即下奶，又有营养的五红汤。
    炖汤需要水，可李云娟还是常常炖。
    五红汤，五种食材，五种红色食物一起下锅炖成汤。
    五种食材有，红皮花生米，红豆，红枣，红糖，枸杞。